Un libro esencial para mejorar tu bienestar emocional. No hagas una montaña de los granos de arena te enseña a gestionar los problemas diarios desde una perspectiva más saludable y equilibrada, evitando el estrés innecesario y aprendiendo a vivir con más serenidad.

Este libro me ha dado herramientas prácticas para evitar dramatizar situaciones cotidianas y enfocarme en lo que realmente importa. Si quieres aprender a simplificar tu vida y vivir con menos preocupaciones, este libro te será de gran ayuda.

¿Cómo manejas el estrés en tu día a día?