“Esto también pasará”

Lidiar con crisis, problemas o situaciones fuera de nuestro control pareciera ser el día a día. Y es que parece que no hay ni un solo día tranquilo…

Entonces…

¿cómo puedo lidiar con estas situaciones fuera de mi control?

Cambios y situaciones fuera de nuestro control es lo “normal”

Una de las cosas que uno aprende en las primeras materias de física es a asumir “condiciones ideales”, parece ser que la escuela nos enseña a que solo tendremos condiciones ideales y que lo “No ideal” es raro, pero resulta ser que nos han enseñado mal, ahí afuera nada es ideal. El primer paso para superar las crisis es asumir que esto es normal.

Adopta una perspectiva amplia.

Hace poco aprendí una frase que fue un game changer en el ámbito de lidiar con crisis: “esto también pasará”.

Y cuanta razón tiene, asumimos que situaciones que se dan fuera de nuestro control serán el final de nuestra vida (que por cierto es muy corta), es por ello que debes de adoptar una perspectiva amplia, acá un ejemplo:

“Tu compañía es adquirida por otra más grande y fuerte y ahora resulta que tu trabajo que has cuidado y hecho con diligencia de la nada tiene incertidumbre… bueno, ¿que es lo peor que puede pasar? – que me despidan. ¿Consideras que en 2 años te podrás levantar? – Si, probablemente costara pero lo veo capaz. ¿Consideras que esta crisis tendrá importancia en 10 años? – No, definitivamente está crisis no tendrá importancia dentro de 10 años.”

Confía en una providencia superior

Un líder que confía en Dios y en un plan superior permanece en calma ante las adversidades. Nuestra fe no solo puede ayudarnos a tener una perspectiva amplia, sino que también saludable para afrontar crisis inevitables en el lugar de trabajo o en la vida en general.

In a nutshell:

Yo lidiare con las crisis inevitables que se me presenten al entender que las crisis son normales y que “eso también pasará” al adoptar una perspectiva amplia y saludable que me de las fuerzas para sobrellevarlo.

Efraín Peraza